Важно знать все недостатки курения и каждый раз вспоминать о них, когда появляется желание:

• Противный запах, который вы стали отчетливо слышать, так как к вам постепенно будет возвращаться обоняние.

• Возможно, желтые зубы и ногти.

• Мутные глаза у курильщика.

• Понаблюдайте, как они дышат, как скапливается слизь в их гортани, которую они никак не могут откашлять.

• Тусклые волосы и неприятный цвет лица.