Оформить подписку
Войти
Катя-Катерина
цитирует
7 месяцев назад
Оно состоит из трех фаз:
1) непроизвольного вдоха (обязательно через нос);
2) выдоха;
3) краткой паузы – передышки.
Татьяна Вишнева
Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья
356
86
3
4
Войти или зарегистрироваться
, чтобы комментировать