«Пить нужно, когда хорошее настроение или есть повод, а если тебе скучно или посетило плохое настроение — работай!»
Самое важное: найдите отвлечение, которое поможет регулярно отвлекаться.
То есть, если расценивать ситуацию так: поможет ли мне сейчас алкоголь решить или пережить эту временную жизненную трудность? Вряд ли. Значит в топку его.