«Жизнь не для того, чтобы ждать, когда стихнет ливень, она для того, чтобы научиться танцевать под дождем»
Тревога и беспокойство – это мысленный полёт в будущее. Сожаления и досада задерживают нас в прошлом.
Испытывая тревогу, мы теряем связь с текущим моментом.