Дальше пошло развитие и прокачка такого ресурса. Было непросто, и не все получилось. Но шаг за шагом я получал все больше и больше сил. Я не ждал каких-то особых условий. Когда люди ждут такое, то возникает синдром отложенной жизни. Когда что-то должно случиться. А я подожду.
ХОРОШЕЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ НАДО ПООЩРЯТЬ, ПЛОХОЕ – ПРЕСЕКАТЬ.
ЛЮДИ С ХОРОШИМИ ГРАНИЦАМИ ВСЕГДА ВЫГЛЯДЯТ МАНИПУЛЯТОРАМИ.
Почему так? Все просто. Человек, который пытается сам манипулировать и вторгаться в ваши границы, не получая удовлетворения от своих запросов, злится на вас. И ему кажется, что если вы не удовлетворяете эти его запросы, то вы и есть манипулятор.
Во время стресса на эмоциональном уровне человек испытывает тревогу либо другую крайне сильную эмоцию. Например, злость – когда его очень что-то бесит, или же очень сильную грусть и тоску по какой-либо ситуации или по человеку. Это негативные эмоции. Часто самостоятельно не получается контролировать и управлять уровнем своих негативных эмоций. А от негативных мыслей нужно избавляться.
Для мужчины я выделяю три важных навыка:
• Навыки коммуникации;
• Навыки управления эмоциями;
• Навыки стрессоустойчивости.
Я понимал, что нет ничего невозможного. Главное – не сдаваться!
Качество отношений зависит от степени развитости личных границ. А качество границ зависит от точки опоры – на что и на кого ты опираешься.
Только перестав быть абсолютным максималистом, можно вписать себя в реальные границы.
Чтобы поднимать свой уровень, нужно соответствовать тому, к чему стремишься.
СЧАСТЬЕ НЕЛЬЗЯ ПОЛУЧИТЬ ИЗВНЕ, ЕГО МОЖНО СОЗДАТЬ ТОЛЬКО ИЗНУТРИ.