Книги на полке «Психология, самопомощь», Мария Бастиан

Тебе решать, что будет дальше. Как найти в себе силы противостоять невзгодам и решиться на перемены

Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции

Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу

Измени свой мозг – изменится и тело

Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью

Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам