Книги на полке «Здоровье и спорт», Татьяна Монастырская

Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки

Лечебная гимнастика для шеи и спины

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала

Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы

Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг

Стретчинг. 7 минут в день

Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу