В приложении удобнее
Huawei AppGallery
RuStore
Samsung Galaxy Store
Xiaomi GetApps
Похожие на книгу автора
Дмитрий Ленц
220 сгибаний туловища за 12 недель
Главное
Религия
Дмитрий Ленц
220 сгибаний туловища за 12 недель
Похожие книги
Читать отрывок
Отрывок
Отменить можно в любой момент в личном кабинете
Читать полностью
30 дней бесплатно, далее 399 ₽ в месяц
220 приседаний за 12 недель
·
Дмитрий Ленц
220 приседаний за 12 недель
Дмитрий Ленц
и др.
307
Фитнес. Как накачать спину. Комплекс упражнений для спины
·
Александр Грань
Фитнес. Как накачать спину. Комплекс упражнений для спины
Александр Грань
и др.
293
Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня
·
Дмитрий Гудков
Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня
Дмитрий Гудков
и др.
1.6K
Топ-30 упражнений для растяжки
·
Фрэнк Грин
Топ-30 упражнений для растяжки
Фрэнк Грин
и др.
1.1K
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
·
Адам Синицки
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Адам Синицки
и др.
1.8K
Как заставить себя регулярно заниматься спортом
·
Алексей Мичман
Как заставить себя регулярно заниматься спортом
Алексей Мичман
и др.
231
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений
·
Сергей Бубновский
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений
Сергей Бубновский
и др.
665
Растяжка: 50 самых эффективных упражнений
·
Гульнара Даминова
Растяжка: 50 самых эффективных упражнений
Гульнара Даминова
и др.
670
Бодибилдинг для начинающих. Введение в тренировочный процесс
·
Александр Ульянин
Бодибилдинг для начинающих. Введение в тренировочный процесс
Александр Ульянин
и др.
485
Йога и фитнес. Иллюстрированное пособие
Йога и фитнес. Иллюстрированное пособие
825
Стретчинг. 7 минут в день
·
Элен Жамесс
Стретчинг. 7 минут в день
Элен Жамесс
и др.
1.5K
Тазовое дно. Секрет плоского живота
·
Наталья Лон
Тазовое дно. Секрет плоского живота
Наталья Лон
и др.
863
Жим лежа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок
·
В.А. Поляев
Жим лежа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок
В.А. Поляев
и др.
326
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала
·
Сергей Бубновский
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала
Сергей Бубновский
и др.
1K
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы, +советы и нормативы
·
В.А. Поляев
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы, +советы и нормативы
В.А. Поляев
и др.
373
Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины
·
Фрэнк Грин
Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины
Фрэнк Грин
и др.
1.3K
Кардиотренинг. 7 минут в день
·
Бакари Сиссако
Кардиотренинг. 7 минут в день
Бакари Сиссако
и др.
2K
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом
·
Мария Блинова
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом
Мария Блинова
и др.
1.9K
Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство
·
В.А. Поляев
Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство
В.А. Поляев
и др.
865
Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь
·
Алексей Хармац
Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь
Алексей Хармац
и др.
239
О книге
Цитаты
1
Читают
48
На полках
Похожие книги