Принимать ванну с магнием: Магний играет важную роль в регуляции уровня тестостерона.
Так что советуем есть не только вкусную сочную мякоть арбуза, но и съедать его полностью, вместе с кожурой.
Кокосовое масло: это масло содержит много жирных кислот, которые могут помочь улучшить кровоток и повысить потенцию.