Книги на полке «Спорт и питание», Лилия

В.А. Поляев
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы, +советы и нормативы
- 373
- 14
- 10
- 3
недоступно
Валихан Тен
Биохакинг твоего тела. Старение — сценарий, который можно переписать
- 1.6K
- 298
- 16
- 22
Олег Димитров
Идеальная осанка
- 399
- 40
- 3
- 11
Алексей Тихомиров
Домашняя силовая гимнастика
- 108
- 3
Элен Жамесс
Стретчинг. 7 минут в день
- 1.5K
- 7
- 2
- 14
Фрэнк Грин
Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины
- 1.3K
- 29
- 25
- 5
В.А. Поляев
Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство
- 865
- 298
- 18
- 5
Алексей Силовой
10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю
- 149
- 6
- 4
Павел Смирнов
Рельеф
- 84
- 1
Алексей Setanta Иванов
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
- 478
- 173
- 11
- 4
Алексей Силовой
Для парней и девушек: качаем пресс
- 76
- 9
- 3
- 2
Захар Скрипка
Почти все о питании
- 184
- 6
- 7
- 1
Захар Скрипка
Гайд «Ягодицы 2.0»
- 287
- 3
- 13
- 1
Захар Скрипка
Тайна суперпресса
- 59
- 10
- 3
- 2
Захар Скрипка
Анатомия фитнеса
- 2K
- 125
- 65
- 5
Юлия Лаврова
Спортивное питание. Для мужчин и женщин
- 433
- 3
- 7
- 5
недоступно
Денис Гусев
Денис Гусев. Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы
- 927
- 671
- 19
- 3
Игорь Молот
Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса
- 393
- 27
- 12
- 1
Александр Денисов
Спортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье
- 726
- 9
- 19
- 5
И.М. Михайлов,П.С. Климовский
Спортивное питание: «химия», допинг или...???
- 933
- 568
- 16
- 24